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Ernährung und Long Covid

Ernährungsberatung bei Long Covid? Was bringt das?

Themen bei Long Covid:

  • Energiemangel
  • Lustlosigkeit
  • Schlafstörungen
  • innere Unruhe 
  • große Kraftlosigkeit
  • Fatique

Viele Langfristige Problem bei Long Covid gleichen den Problemen bei Depression, Burnout und Fatique. Es handelt sich dabei um die oben beschriebenen Symptome.

Allen diesen Erkrankungen ist gemein, dass die Betroffenen oft ausgeprägte Vitamin- und Mineralstoffmängel haben. Da diese aber in einem normalen Blutbild und bei den Standartuntersuchungen in der Schulmedizin nicht erhoben werden, sind sie nicht bekannt und werden bei der Behandlung auch nicht berücksichtigt.

Hier kann eine Ernährungsberatung mit ergänzenden Untersuchungen durch Ärzte oder Heilpraktiker weiterhelfen. Die aktuellen Ernährungsgewohnheiten werden individuell erhoben und eine Anpassung auf eine energiereichere passendere Ernährung kann vorgeschlagen werden.

Daneben gibt es eine Reihe von Nahrungsergänzungen, die je nach Befund individuell sinnvoll sind, um den Körper aus dem Notfallmodus wieder in den aktiven Zustand zu bringen. Viele Menschen mit diesen Symptomen fahren nur noch mit dem „Reservetank“ und müssen endlich mal wieder „volltanken“.

In den meisten Fällen ist der Vitamin D Status viel zu gering, und die Omega 3 Fette im Körper bewegen sich an der untersten Grenze. Beide Stoffe sind jedoch für den Körper essenziell (müssen täglich zugeführt werden). Wenn der Körper nicht täglich mit hochwertigen Lebensmitteln versorgt wird, kann er auch keine Hochleistung erbringen. Die „normale“ Industriekost aus dem Supermarkt oder Discounter reicht da nicht aus.

Zu allen diesen Themen kann ich individuell beraten. Ich bin seit 40 Jahren mit der Behandlung von Neurologischen Störungen und Atem- und Stimmstörungen in der Logopädie erfahren. Und seit 2014 beschäftige ich mich darüber hinaus intensiv mit dem Thema Gehirn und Ernährung. Seit 2018 bin ich zertifizierte Ernährungsberaterin (Hamburger Akademie für Naturheilkunde).

Meine Therapien sind immer ursachenbasiert und orientieren sich an der funktionellen Medizin.

Logopädie und Long Covid

Logopädische Behandlung bei Long Covid –
für wen eignet sich diese Behandlung?

 

Themen bei Long Covid:

  • Atemprobleme, Atemstörungen, Kurzatmigkeit
  • Leise nicht belastbare Stimme
  • Konzentrationsprobleme
  • Wortfindungsstörungen
  • Formulierungsschwierigkeiten
  • Brain Fogg

 

 

Die Logopädie bietet umfangreiche Therapiemöglichkeiten bei Atemstörungen, Stimmstörungen, Sprech- Sprach- und Schluckstörungen.

Im Bereich Atemtherapie kommen vielfältige Methoden zum Einsatz- z.T. aus dem Yoga, aus dem Qi Gong, der Methode Schlaffhorst- Andersen, Coblenzer, Middendorf u.a.

Besonders gut eignet sich der Einsatz der LAX VOX Methode für die Verbesserung und Stabilisierung der Atmung und der Stimme (Blubberschlauch).

Konzentrationsprobleme, Wortfindungsstörungen, Formulierungsstörungen werden im Rahmen einer Sprachtherapie regelmäßig von Logopädinnen behandelt. Hier gibt es eine Vielzahl von Methoden und Materialien, um an diesen Problemen zu arbeiten.

Der sogenannte Brainfog ist nicht nur bei Long Covid sondern auch bei allen anderen von Logopädinnen behandelten neurologischen Problemen oft ein Problem und daher bekannt.

Mit einer Mischung aus Aktivierung, Entspannung, Atmung kann hier interveniert werden.

SPRACHTHERAPIE trotz Corona in der Praxis möglich!

Nach fast zwei Monaten Teletherapie aufgrund der Corona Einschränkungen arbeite ich seit Mai wieder im direkten Kontakt mit meinen Patienten in der Praxis.  Zur Sicherheit trage ich ein Visier und meine Patienten erhalten ebenso ein Visier zum Schutz. So lässt sich der Mund gut bewegen und Sprechübungen können wirkungsvoll und mit minimalen Einschränkungen durchgeführt werden.  Desinfektion von Arbeitsplatz und Material sowie regelmäßige Lüftung des Therapieraums sind selbstverständlich.

Logopädie und Demenz – Neue Broschüre fertig

In Zusammenarbeit mit der Alzheimergesellschaft Schleswig-Holstein und des Arbeitskreis Lopopädie Demenz Hamburg (AKLD-HH) enstand die neue Broschüre, die Betroffene und Angehörige, aber auch Mitbehandler von Menschen mit Demenz, über die Möglichkeit der Logopädie bei Demenz auf aktuellem Stand informiert.


PDF downloaden →

Seit dem 1.1.2019 ist die Praxis eine reine Privatpraxis Neuer Name- neues Konzept

Karen Grosstück – Privatpraxis für LOGOPÄDIE & ERNÄHRUNG
Ansprechpartner: Karen Grosstück,
per Telefon oder Mail unter der bekannten Telefonnummer 040 603 23 47 oder info@grosstueck-logopaedie.de

Neue Adresse:
Kattjahren 6 (ein Haus weiter) in der Ergotherapie Schmidt

Kassenpraxis – Zentrum für innovative Logopädie Logopädische Praxis Karen Grosstück zum 31.12.2018 geschlossen.

Die Räume im Kattjahren 8 sind geschlossen, die Praxis ist ausgezogen, alle Mitarbeiterinnen haben die Praxis verlassen und neue Aufgaben gefunden.

Wir verabschieden uns mit zwei weinenden Augen von all unseren Patienten die wir nun nicht mehr weiterversorgen können und bedanken uns für ihr langjähriges Vertrauen.

Die aktuelle Gesundheitspolitik und die niedrigen Kassenhonorare der gesetzlichen Krankenkassen lassen eine Weiterführung der bisherigen Praxis an diesem Standort nicht mehr zu.

Praxis Arbeitszeiten deutlich reduziert

Maria Lorenz hat die Praxis Ende August verlassen und studiert jetzt in Berlin.
Julia Höpfner wird ab Oktober in Hamburg studieren und steht dann nur noch an zwei Nachmittagen als Logopädin zur Verfügung.
Lina Mazzoni verlässt die Praxis Ende Oktober und ist ab November in einem Hamburger Krankenhaus als Stillberaterin tätig.
Frau von Kitzing wird ab sofort nur noch Montag und Donnerstagvormittag im Büro zur Verfügung stehen.
Anna Lisa Schellwies ist bis Ende Oktober Montag, Dienstag und Donnerstagvormittag in der Praxis, im November und Dezember nur noch Dienstag und Donnerstag.
Karen Grosstück ist wie gewohnt Dienstag bis Freitag bis Ende Dezember 2018 in der Praxis erreichbar.

Lina Mazzoni wird entwicklungsfördernde Neonatalbegleiterin

Lina Mazzoni hat ihre einjährige Weiterbildung zur Entwicklungsfördernden Neonatalbegleiterin erfolgreich abgeschlossen und kann jetzt qualifizierte Anleitung, Beratung und Therapie bei Frühgeborenen, Säuglingen und Kleinkindern mit Saug- und Fütterstörungen geben. Jetzt schließt sie noch eine Weiterbildung zur Still- und Laktkationsberaterin an (IBCLC)

 

 

 

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